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    “我已经吃了好长一段时间的清淡了……”鹿寒说着也叹了一口气。

    “最近事情有点多，时间安排不过来，也没怎么休息好，皮肤状态不像之前那么好了，自然也不能像之前那样挥霍，随便怎么吃都没事儿……还是得考虑一下形象的，我这前一个月都吃得很清淡的。”鹿寒缓缓说着，然后夹着肉片涮了一次热水，水面上附上一层清清的油层，他这才放进嘴里慢慢咀嚼，一边吃一边发出了赞叹声，“这味道可比我之前几天吃的好多了。”

    “那你可真惨……”徐来在一旁可怜着鹿寒，就差没像摸小狗一样摸他的头安慰他了。

    “这就是做偶像呗，对外貌的管理是很严格的。”何老师在一旁也感叹着，估摸是觉得鹿寒这种位置要担心的事情太多的，这张脸是首当其冲的，所以有时候还是只能委屈自己的口味了。

    毕竟美食什么时候都是可以享受的，但这张脸是一点问题都不能出的。

    “小来你在这边基本上每天都这么吃的？”鹿寒在边上涮着热水看着徐来一边吃菜一边下饭，吃得可比他要欢脱不少，也在边上有点傻眼，“你这口味对嗓子可不太好……”

    “我能吃这个辣，所以不会有多少刺激的。我也不是经常这么吃，就偶尔会放纵一下自己而已。”徐来解释着。

    “还是稍微注意一点。”鹿寒说道。

    “我感觉吧，我以后除了当个厨子，还得去学学营养学，看看什么对嗓子好，什么饭菜不伤嗓子，总不能让我们家小徐吃不好吧？还有小鹿也是，来这儿没法放开了吃。”黄老师突然开口，也算是调侃了一下自己。

    “没有的事，我觉得这里吃的可比我之前要好多了。唉，也不说了，说多了都是泪。”鹿寒摇摇头没多说，但徐来他们多少都能猜到。

    除了清淡的饮食来维持皮肤状态，当然还有对体重的控制了，徐来他倒是不用太过在意，他经常是在锻炼的，就这十多天天天出去遛弯散步，他的运动量也是足够的，所以不用担心自己的体重超标之类的，而且他稍微长点肉也不会有多少变化，甚至会因为更健壮一点而增添魅力。

    但鹿寒这里就不太行了，他现在忙得来很少有自己的空闲时间，有空闲时间的话都是拿来补觉的，他哪里还有时间出去约人踢球锻炼啊？

    也就每年固定的休息假期里边他能放松一些，其他时候整个人都是绷着的。
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